JETZT NEU BEI UNS EMS - TRAINING EMS bedeutet: Elektro-Muskel-Stimulation und ist ein zeitsparendes und hochwirksames Ganzkörpertraining. In einem 20 minütigen Personal Training am EMS-Gerät wird von unseren ausgebildeten, hochqualifizierten Therapeuten und Trainern ein individuelles Trainingsprogramm erstellt, in dem nicht nur die allgemeine Fitness und Leistungsfähigkeit trainiert werden, sondern auch die wichtigsten Muskelgruppen plus die tiefliegende Stabilisationsmuskulatur gestärkt und trainiert werden. Beim Training werden die Muskeln durch niederfrequente Stromimpulse stimuliert. Der körpereigene Reiz wird somit zusätzlich verstärkt, was das Training natürlich deutlich effektiver, als ein herkömmliches Krafttraining macht. Die Muskeln müssen also nicht nur aus eigener Kraft arbeiten, sondern werden noch zusätzlich gereizt. Während des Trainings muss spezielle Funktionskleidung getragen werden. Diese bestehen aus Unterkleidung und einer Weste, an welcher die Elektroden befestigt werden. Die Elektroden befinden sich dann an Armen, Beinen, Rücken, Brust, Bauch und Gesäß. Durch konsequentes Training können auch Rückenschmerzen effektiv gelindert werden. Ein 20-minütiges Training verbrennt im Durchschnitt um die 600 kcal. Durch den Muskelwachstum wird automatisch der Grundumsatz erhöht, was wiederum die Fettverbrennung ankurbelt. Also auch abnehmen ist möglich mit EMS-Training. Wenn wir dein Interesse geweckt haben, dann melde dich doch gerne bei uns für ein kostenloses und unverbindliches Probetraining.